Валик позволяет снять спазм всех мышц, освободить все зажатые нервы и кровеносные сосуды. Сила гравитации тянет ваши позвонки вниз, происходит естественное расслабление вокруг позвонков и вытяжение межпозвоночного диска. Диск будет постепенно разгружаться, восстановится питание диска, в нем образуется вакуум и грыжа втянется обратно.
Поскольку позвоночный столб — это единое целое, то необходимо уменьшить нагрузку не только на поражённую область, но и на весь позвоночник.
Как правильно использовать валик расскажу по телефону.