Признайтесь,у многих из вас необходимость сесть на диету не вызывает энтузиазма именно потому,что придется отказаться от своего привычный объем принимающей пищи.Оказывается,можно обойтись без таких жертв.Можно постепенно избавиться от лишнего веса.Добиться похудения можно.Диета по калориям.Посчет калорий необходим любому человеку.